Postural Woman

Будут рассмотрены следующие вопросы: частые проблемы женщин в интимной сфере,как правильно восстановить силу и тонус мышц тазового дна (интимных мышц), как улучшить сексуальную функцию, как продлить биологическую молодость.

В программе:

Краткая анатомия

Опущение органов малого таза женщин. Причины

Внутрибрюшное давление, его связь с работой мышц живота, тазового дна и дыхательной диафрагмой

Диастаз и как с ним бороться

Специализированные тренажёры мышц тазового дна (изучаем все основные тренажёры, представленные на рынке услуг). Способы их применения для разных категорий женщин (до родов, после родов, в зависимости от возраста и тренированности)

Длительность

4 часа (240 минут)

Дата и время

31 марта с 14 до 18 (Белореченская, д. 25, стр. 1)

КУРС ПРОВОДИТ

 Крыжановская Юлия

Сертифицированный и дипломированный специалист по фитнесу, реабилитации, и лечебному массажу, психолог, эксперт направления «Женские тренировки», автор и ведущая тренингов для женщин по развитию интимных мышц и улучшению женского здоровья. А ещё, счастливая мама троих прекрасных детей)

Главные новости